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Sitjemam Muay Thai

N.º 12 de 26 cosas que hacer en Pai
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Quise saber de que se trataba el Boxeo Tailandès por eso acompañè a mis amigos, el ring tiene una... Más información

Escribió una opinión el 22 de septiembre de 2012
Silvia B
,
Tempe, Arizona
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2 Moo 6, Na Jalong | Mae Na Toeng, Pai, Tailandia
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1 - 10 de 43 opiniones
Se escribió una opinión 22 de septiembre de 2012

Quise saber de que se trataba el Boxeo Tailandès por eso acompañè a mis amigos, el ring tiene una vista panoràmica de valle, me gusto mucho ver el entrenamiento, algo tan diferente para mi, gimnasia, danza, hasta me invitaron a ver un combate!

1  Agradécele a Silvia B
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Se escribió una opinión 8 de mayo de 2018 mediante dispositivo móvil

Como luchador, he estado en varios gimnasios de Muay Thai en Tailandia y siempre estoy buscando mejorar mis habilidades. Estoy contento de haber encontrado Sitjemam Muay Thai. Las dos semanas que pasé allí fueron algunos de los mejores entrenamientos que obtuve. Mis niveles de condición...física mejoraron y la rutina diaria de entrenamiento siempre fue diferente y me empujó a ser mejor. Trabajé con Em, un entrenador superior de clase mundial con una gran cantidad de conocimiento y experiencia. Fue paciente en la enseñanza y me explicó las técnicas a pesar de algunas barreras de idioma que no eran un problema en absoluto. Em y Mam, los dueños del gimnasio, activamente buscaron una pelea para mí durante mi estancia con ellos. Son personas genuinas y sinceras que querían ayudarme a mejorar y puedo decir que les apasiona Muay Thai. En ningún momento fui presionado u obligado a pelear o hacer algo que no quería. El último día de mi estadía, gané mi pelea en Chiang Mai y terminé dos semanas increíbles. Además del entrenamiento, todos en el gimnasio eran hospitalarios y amables. Me trataron con amabilidad y respeto y el gimnasio sirve muy buena comida tailandesa casera. Disfruté especialmente el entrenamiento y correr en el campo escénico y tranquilo. El gimnasio atiende a todos los niveles, y los principiantes y no combatientes también reciben una gran instrucción. En mi opinión, este es un gran gimnasio para tener tus conocimientos básicos, ya que los entrenadores se rompen y corrigen todo antes de pasar a otra cosa. Fue un viaje increíble para mí y definitivamente regresaré a Sitjemam para recibir más entrenamiento en el futuro.Más

Se escribió una opinión 8 de mayo de 2018 mediante dispositivo móvil

Como mujer que viajaba sola, los dueños del gimnasio me cuidaban y me sentía segura todo el tiempo. Los propietarios me proporcionaron direcciones e información útil antes de llegar y me ayudaron con mis necesidades diarias cuando me quedé con ellos. El alojamiento en el...gimnasio fue encantador. La habitación estaba bien amueblada y era cómoda. Me quedé por 3 meses con el objetivo de tener una pelea. Los propietarios y entrenadores fueron 100% de apoyo de mi objetivo y me entrenaron muy bien. No es una exageración decir que fue mi mejor entrenamiento en Tailandia ya que he estado en otros gimnasios antes. Las técnicas fueron enseñadas y comunicadas muy bien. Aprendí mucho con gran detalle. El entrenamiento fue diseñado para empujarme a ser más fuerte, y dejé caer grasa y gané músculo rápidamente. El ambiente siempre fue excelente y esperaba con entusiasmo cada sesión de entrenamiento. Hubo luchadores expertos para entrenar con ellos también. Los propietarios, obviamente, son personas responsables que saben mucho sobre salud, fitness y Muay Thai. Al final, los propietarios reservaron una pelea que fue adecuada para mi nivel de entrenamiento, lo que me alegra. La comida que se sirve en el gimnasio era deliciosa, nutritiva y saludable. El ambiente también es encantador; muy recomendable si desea entrenar con hermosas vistas de la campiña tailandesa y la gente amable. Me gustaría agradecerles a Em, a Mam y a su equipo de capacitación por la excelente experiencia de capacitación, la ayuda que brindaron y por haberme brindado y hecho sentirme incluido. En general, recomendaría el gimnasio Sitjemam Muay Thai para una auténtica experiencia de Muay Thai.Más

Se escribió una opinión 8 de mayo de 2018

He entrenado con Sitjemam muchas veces cuando he podido tomar unas vacaciones del trabajo. Tengo casi 44 años, tengo sobrepeso y soy incapaz. Cada vez, los he encontrado ejemplares para satisfacer mis necesidades personales de perder peso. Si estás dispuesto a trabajar, definitivamente te pondrán...en forma mientras cuidas de tu salud y bienestar al mismo tiempo cuidándote de tu nivel de habilidad y estado físico. Me han llevado al límite de mi capacidad, a sentirme tan increíble y en forma. Definitivamente es difícil no querer escabullirse y comer comidas y dulces adicionales, pero afortunadamente siempre saben cuándo te estás engañando a ti mismo y te insulta. Obtienes lo que pones en la pérdida de peso, pero Sitjemam te dará todas las herramientas y estímulo con la forma física y la comida para ayudarte al máximo. Nunca he podido bajar de peso tan rápido y tan bien, tan bien como lo he hecho con ellos. Tener un trabajo de escritorio hace que sea muy difícil para mí mantenerme, especialmente a esta edad, y a menudo me gusta volver para un "ajuste" para volver a un nivel saludable. Todo el mundo es acogedor y amable, el ambiente del gimnasio es muy bueno. Nunca sentirás que eres el viejo o el gordo de allí. ¡Todos son iguales y disfrutan del entrenamiento en buena compañía! El pueblo local es muy encantador y realmente te sientes como si estuvieras viviendo un auténtico estilo de vida tailandés con aire campestre muy fresco y alrededores verdes. Si usted es muy serio con respecto a la pérdida de peso, quédese en el alojamiento y evite ir a la ciudad en busca de refrigerios. Es muy fácil perder entrenamiento con pesas dos veces al día. Lo más importante es que ganas tu salud y tu autoestima de nuevo en muy poco tiempo.Más

Se escribió una opinión 8 de mayo de 2018 mediante dispositivo móvil

Este lugar es increíble Un poco de distancia del ajetreo y el bullicio de la ciudad principal. El entrenamiento fue exhaustivo, desafiante y gratificante. No podría haber encontrado entrenadores más hospitalarios que Kru Mam, Kru Em y Kru First. No hago estas revisiones a menudo,...pero cuando lo hago es porque realmente creo que se lo merece. Encontré el campo de entrenamiento de Sitjemam Muay Thai después de hacer muchas investigaciones en línea. Estaba buscando entrenar en Muay Boran y Muay Thai en un grupo más pequeño, no en una gran clase de 30 personas con solo dos instructores. Desde el principio, los dueños y entrenadores Em y Mam fueron útiles para ayudarme a planear mi viaje, así como para descubrir el transporte. Cuando llegué allí, me saludó con un abrazo. Me instalé y vi la sesión de la tarde e inmediatamente supe que había tomado la decisión correcta. Durante la primera semana, aparte del entrenamiento, Em y Mam se aseguraron de que tuviera el conocimiento y las habilidades para ser autosuficiente durante mi tiempo en Pai. Me enseñaron a montar en la moto para poder entrar y salir de la ciudad en mi tienda y me aseguré de que conocía bien los restaurantes locales. Comer por mi cuenta siempre fue una opción, sin embargo, siempre fue más agradable comer o cenar con todos los demás. En lo que respecta al entrenamiento, no tuvo rival y superó mis expectativas. Dos sesiones por día, días por semana Mam, Em y First te impulsarán a alcanzar tus objetivos. Esa es la clave aquí, usted está aquí para lograr sus objetivos y solo usted puede hacerlo. No te mentirán ni te darán falsa alabanza. Obtienes lo que pones, y si le das el 110%, estas personas te animarán a dar el 120%. Kru Em, Kru Mam y Kru First te ayudarán a ayudarse a sí mismo porque esa es la única forma en que cualquiera puede hacer un cambio verdadero. Ingresé 212 libras sin entrenamiento previo en Muay Thai o Muay Boran. En este lugar encontré verdaderos amigos e hice recuerdos de la vida. Dejé 185 libras con mucho más conocimiento y confianza en mí mismo para ser la persona que quiero ser. Regresaré en 2020 por otro mes o dos y no puedo esperar.Más

Se escribió una opinión 6 de mayo de 2018 mediante dispositivo móvil

Me prometieron que tenían un programa de pérdida de peso, reservaron durante tres meses "todo incluido" solo para descubrir que no tenían ni idea de qué entrenamiento o comida servir. Era el único que estaba allí para perder peso y fue tratado como una molestia;...se me dijo que hiciera algo solo para mantenerme ocupado mientras entrenaban el resto y la mayoría del tiempo lo ignoraba por completo como si mi dinero no tuviera el mismo valor que los demás. El último mes tuve que entrenarme principalmente trotando y eso ayudó a perder algunos kilos, pero perdí menos de lo que normalmente pierdo cada verano simplemente dando largas caminatas y comiendo saludablemente. La comida se sirve muy poco saludable t. ex copos de maíz y yogur muy dulce: no puedo creer que haya viajado hasta el final para darme cuenta de cómo la salud que como en casa. No he comido cereales durante más de 30 años y comí más pan blanco en esos 3 meses que he comido en 3 o 4 años. Sirve café con azúcar y tengo que decir al menos 4 - 5 que no uso azúcar. El almuerzo y la cena solo eran carbohidratos, y dije que necesitaba proteínas, pero terminé comprando proteína en polvo. La comida también es demasiado salada y procesada como para tener un problema de estreñimiento. Era temporada alta y tuve que dormir sobre un colchón con una cubierta de plástico durante 3 meses, despertando mojado. Suzanne de SueciaMás

Mam S, Owner en Sitjemam Muay Thai, respondió a esta opiniónRespuesta de 7 de mayo de 2018
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Se escribió una opinión 3 de diciembre de 2017

Me quedé un mes en el gimnasio y entrenando dos veces al día, seis días a la semana. Solo puedo decir lo mejor sobre el programa, los entrenadores, los propietarios, la atmósfera, la actitud y los resultados que recibí. Mam y Em - ¡gracias! Volveré...la primera oportunidad que pueda.Más

Se escribió una opinión 12 de agosto de 2017 mediante dispositivo móvil

Soy un principiante sin intención de ser un luchador (todavía). Me gusta el tipo de entrenamiento de calidad que me ayuda a mejorar mis habilidades. Y eso es exactamente lo que obtuve en el campamento de Muay Thai Sitjemam. En una semana, Em y Mam...me ayudaron a mejorar mis básicos, con instrucciones detalladas y correcciones. Entré con "pies felices", tambaleándome y reajustándome entre los movimientos, y me fui con una postura más coordinada y controlada en la que puedo seguir trabajando. Entrenamiento junto con los luchadores de alto nivel que practican en el campamento, fue la otra gran ventaja. Me encontraría mirándolos, imitando lo que hicieron. Y a menudo también me daban consejos y correcciones. Altamente apreciado. El entrenamiento fue variado, cada día era diferente. Y junto a los ejercicios comunes, a todos nos dieron instrucciones individuales y simulacros que coinciden con nuestras necesidades y niveles respetados. Me encantaron las sesiones de entrenamiento, con Em entrenándonos todo el tiempo. Em y Mam definitivamente han elevado los estándares para lo que ahora esperaré de un gimnasio de Muay Thai. Definitivamente voy a regresar.Más

Se escribió una opinión 13 de marzo de 2017

Gimnasio de muay tailandés sitjemam está situado justo a las afueras de la ciudad de Pai, que es popular entre los mochileros y tiene un ambiente hippie. El gimnasio está ubicado en un pequeño pueblo a unos 20 minutos en moto de Pai. El entorno...es fantástico con vistas de las montañas y campos abiertos directamente desde el gimnasio. Estuve con mi novia en una cabaña, a sólo un par de metros desde el gimnasio. Que intenta mantenerse en forma, pero nunca he entrenado más duras que en Sitjemam. No sólo eran las 6 am sale animado por las capacitadores tailandés llamando a la puerta por la mañana, pero estar tan cerca de el gimnasio era una gran motivación para intentar hacer que cada clase (2 horas por clase, dos veces al día excepto los domingos). Me gustaría entrenado otras artes marciales, pero estaba bastante nuevo a Muay Thai cuando visité Sitjemam. He desarrollado rápidamente bajo el experto de entrenadores en el gimnasio y terminamos luchando bajo las reglas de Muay Thai profesional dos veces durante mi estancia de 3 meses. Dos años más tarde, todavía se refieren a Sitjemam como el punto de referencia de formación dura y mi alto nivel de fitness. Los propietarios son Mam un gimnasio agradable pero formidable señora tailandesa que es un experto nacional en el muay boran y respetado wai Kru Town, y su marido, quien es originalmente Em de Italia pero ha vivido y luchado profesionalmente en Tailandia por casi dos décadas. Los otros entrenadores tailandesa empleado allí en cualquier momento varían, pero son siempre de primera calidad. El gimnasio es bastante pequeño y tiene mayor instructor-estudiante de otros lugares que he entrenado. Los estudiantes van desde clases de mochileros tratando por un día a los combatientes experimentados, y todo el mundo. Sitjemam hace el esfuerzo de atender a mujeres combatientes y una mujer múltiples veces campeón del mundo como hacer regularmente visitas bomberos (masculino). Este es un gimnasio donde si estás comprometido con la capacitación dura, le empujaba a alcanzar su potencial, y también para principiantes, con muchas historias de éxito de pérdida de peso en su historia. Yo estaba en bastante buena forma cuando fui, pero aún así me perdí 10 kg de entrenamiento duro en un clima caliente. Las clases normalmente empiezan con evitar y algunas calisthenics, seguido por el boxeo de sombra, simulacros de técnica y bagwork/padwork (que es la parte más difícil), terminando con unos ejercicios de fuerza. Sparring de boxeo //T. es hecho un par de veces a la semana. Los precios para la capacitación están en línea con otros gimnasios de Muay Thai en Tailandia, con el alojamiento más barato gimnasio al final de esa escala. Yo recomendaría este gimnasio. Está abierto durante todo el año, aunque evitaría la temporada agrícola de leña (un par de semanas a mediados de marzo).Más

Se escribió una opinión 22 de octubre de 2016

Muy buen gimnasio alojado y formado por tres meses y fue un excelente tiempo de entrenamiento con entrenadores

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